RSS

Jarak Monitor, posisi mouse & keyboard yang benar

06 Okt
 Jaga jarak pandang dari monitor

Berada terlalu dekat dengan monitor memang sedikit membahayakan bagi mata kita. 
Seharusnya kita menjaga jarak pandang ke monitor kita dengan baik. 
Jarak yang di sarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata. 
Jika kita masih kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, 
cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.

Anda harus menyesuaikan meja kerja agar kedua tangan anda sama tingginya dengan siku anda, atau sedikit lebih rendah dari posisi siku saat memakai keyboard atau mouse. Ketika keyboard diletakkan diatas meja, sering kali posisinya terlalu tinggi. Anda butuh rak di bawah meja kerja untuk keyboard agar posisi jadi lebih rendah.
* Sudut keyboard anda haruslah sedemikian rupa sehingga tidak memaksa tangan anda untuk tertekuk ke depan (fleksi) atau tegang kebelakang (ekstensi).
* Sudut rak keyboard/mouse haruslah dapat membuat tangan kita dalam posisi lurus.
* Bila kaki belakang keyboard dinaikkan (kearah monitor) kedua tangan akan tertekuk kebelakang pada saat anda mengetik.
* Sebaliknya, bila penyangga tangan dipakai dan posisinya terlalu tinggi pergelangan tangan akan tertekuk kearah depan saat anda mengetik.
Permukaan meja untuk istirahatkan tangan haruslah rata dengan tepi ujung depan dan belakang yang tumpul untuk mencegah terjepit.
 
Sumber: http://id.shvoong.com/internet-and-technologies/computers/1965872-tips-penggunaan-mouse-dengan-benar/#ixzz1Z93oaGmi
 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada Oktober 6, 2011 in Uncategorized

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: